8月25日，農(nóng)工黨省委會(huì)機(jī)關(guān)舉辦“畫里有話 繪畫識(shí)心”干部職工心理健康沙龍講座，省委會(huì)秘書長田東及全體機(jī)關(guān)干部參加活動(dòng)。
活動(dòng)中，省委會(huì)機(jī)關(guān)一級(jí)主任科員、國家二級(jí)心理咨詢師洪燕珍引導(dǎo)大家在白紙上逐步畫出點(diǎn)、線、樹，并根據(jù)圖案的位置、形狀，以及樹木的結(jié)構(gòu)、顏色、形態(tài)等特征，分析繪畫者的性格特點(diǎn)，以及當(dāng)前的內(nèi)心動(dòng)態(tài)和壓力狀況，提出舒緩心情的辦法，讓大家充分體會(huì)到內(nèi)心深層次的心理認(rèn)知，學(xué)會(huì)自我管理、自我調(diào)節(jié)、自我減壓。
大家紛紛表示，通過有趣的活動(dòng)體驗(yàn)和互動(dòng)，提升了自身情緒與壓力管理能力，將以更加積極的心態(tài)、更加飽滿的精神投入到工作和生活中，共同構(gòu)建和諧健康的機(jī)關(guān)氛圍。
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